maandag 31 juli 2017

Snurken stoppen door middel van deze 5 bruikbare tips

Snurken is een veelvoorkomende kwaal waar vaak een taboe op lijkt te liggen. De meeste mensen schamen zich voor de ronkende geluiden die ze ’s nachts produceren. Toch is schaamte nergens voor nodig: snurken komt voor bij meer dan 6 miljoen Nederlanders. Als jij last hebt van snurkklachten, ben je dus zeker niet de enige. Helaas zitten er wel nadelen aan snurken, afgezien van de geluidsoverlast die de nachtrust van partners kan verstoren. Zo kan snurken op den duur schadelijk zijn voor de gezondheid. Het is daarom belangrijk om je snurkprobleem zo snel mogelijk aan te pakken. Snurken stoppen is helaas niet gemakkelijk en dat zullen veel snurkers beamen. Lees hieronder een aantal tips die jou verder kunnen helpen in de strijd tegen snurken.

vrijdag 21 juli 2017

Werkt een anti snurk kussen tegen snurkklachten?

Snurken komt vaak voor, maar dit betekent niet dat het een ‘normaal’ verschijnsel is. Sterker nog, snurken is vaak een voorbode van andere lichamelijke kwaaltjes en kun je het best zo snel mogelijk behandelen. Het komt niet zelden voor dat snurken een bron vormt van spanningen en irritaties. Als gevolg hiervan slapen veel stellen in aparte kamers. Niet echt gezellig natuurlijk. Om snurken tegen te gaan bestaan er tientallen middeltjes en remedies, waardoor het soms lastig is de meest geschikte voor jouw klachten eruit te pikken. In dit artikel bespreken we het zogenaamde anti snurk kussen. We gaan dieper in op wat zo'n kussen precies doet, of het effectief is en waar je een anti snurk kussen kunt kopen.

vrijdag 14 juli 2017

Natuurlijke middelen tegen snurken: gezonde remedies en tips

Helaas kampt bijna de helft van alle Nederlanders wel eens met snurkklachten. Deze kunnen onschuldig zijn en van tijdelijke aard, maar soms ook permanent. Als jij een chronische snurker bent, loop je volgens The British Snoring & Sleep Apnoea Association drie keer meer kans op gezondheidsklachten dan niet-snurkers. Het is dus belangrijk om je snurkprobleem tijdig aan te pakken. Hieronder geven we je een aantal tips over natuurlijke middelen tegen snurken die jou van je snurkklachten af kunnen helpen. Lees dus gauw verder.

vrijdag 7 juli 2017

8 tips tegen snurken: zeg je snurkprobleem voorgoed vaarwel!



Lig jij vaak ’s nachts naar het plafond te staren door de geluidsoverlast van je snurkende partner? Of ben jij zelf degene die jouw partner slapeloze nachten bezorgt? Dan is het nu tijd voor verandering! Snurken is vervelend, maar er is geen reden om met deze vervelende klachten rond te blijven lopen. Niets is immers zo belangrijk als een goede nachtrust, ook voor snurkers zelf. Zij slapen vaak minder diep en lopen door hun snurkklachten meer kans op gezondheidsaandoeningen. Hieronder kun je 10 tips tegen snurken lezen waardoor je voorgoed vaarwel kunt zeggen tegen je vervelende snurkprobleem.